寝具はほこりを集め、バクテリア、胞子、その他のアレルゲンが潜み健康問題を引き起こす可能性があります。ダニは皮膚細胞を餌にするためリスクが追加されます。健康的な睡眠環境を保つため、10日ごとに寝具を洗濯しましょう。
枕カバーはより頻繁な洗濯が必要です。顔に触れ、皮脂、メイク、バクテリアを集めるためです。週1回以上の洗濯で肌トラブル防止と衛生維持に役立ちます。
