広告
1. 胸やけの緩和
広告
胸やけは、胸部が張り裂けそうに感じる軽度の不調の一つです。酸逆流としても知られる胸やけは、胃酸が喉の方に上がってくることで発生します。こってりしたものや辛いものを食べた後に一度経験しただけでも、その不快感は気が狂いそうになるほどです。慢性的な胸やけは、食道に永続的な損傷をもたらすことさえあります。重曹は胃酸を中和することで、酸逆流を素早く和らげることができます。小さじ1杯を少量の冷水と混ぜ、その後ゆっくりとすすって飲むだけです。（飲みすぎると胃の中で泡が立つ可能性があり、膨満感を感じることがあります。）
