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6. かゆみを伴う肌と日焼けの鎮静

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重曹はあらゆる種類の皮膚状態に有益です。持続的なかゆみや虫刺されによる不快感を和らげるのに特に効果的です。このためには、重曹と水を混ぜて濃いペーストを作り、患部に塗布します。かゆみを伴う日焼けした肌の場合は、重曹風呂を試してみてください。温かい(熱くない)風呂に重曹を小さじ1~2杯加えるだけです。問題箇所を確実にカバーしながら、少なくとも30分間浸かります。コーンスターチとオートミールを風呂に加えると日焼けの治りがさらに早くなるという研究もあります。