Meine Knie schmerzen, wenn ich gehe.
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Schmerzen vor dem Knie
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Der Schmerz im Knie, der vor allem im vorderen Bereich zunimmt, kann auf ein ernsteres Problem hindeuten. Die Art dieses Unwohlseins variiert von Person zu Person und ist besonders schwer zu ertragen.
Der Schmerz kann sich in Form von dumpfen Schmerzen oder intensiven, stechenden Empfindungen äußern. Er kann durch Veränderungen im Gangverhalten oder im Typ der ausgeübten Aktivität verursacht werden.
Wenn der Schmerz intensiv ist, können Sie Ihr Knie ruhen lassen und entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen einnehmen. Außerdem können Sie ein Eispack direkt auf das Knie legen, um die Schwellung sowie den starken Schmerz zu lindern.
Schmerzen hinter dem Knie
Falls Sie beim Gehen Schmerzen hinter den Knien verspüren, können verschiedene Erkrankungen die Ursache dafür sein. Dazu gehören die degenerative Polyarthrite, die Chondromalazie sowie das Knie-Oberschenkel-Schmerzsyndrom (PFP-Syndrom).
Die degenerative Polyarthrose ist eine Gelenkerkrankung, die durch die Abnutzung des schützenden Knorpels mit zunehmendem Alter gekennzeichnet ist. Sie kann jedoch auch durch Verletzungen wie Bänderrisse oder Prellungen verursacht werden.
Das Physical Foot Pain Syndrome (PFP) ist ein häufiges Symptom, das Schmerzen sowie Steifheit in der Umgebung des Knies verursacht und es schwierig macht, die Muskeln beim Gehen, Knien oder Beugen richtig zu dehnen. Dieses Unwohlsein kann sich verstärken, wenn man steht, geht, läuft oder Treppen hinauf- und hinuntersteigt.
Schmerzen im Knie und im unteren Rücken
Falls Sie beim Gehen Schmerzen im hinteren Bereich der Knie verspüren, könnten Sie verletzt sein. Leider sind Knieverletzungen sehr häufig – insbesondere bei jungen Menschen und Sportlern.
Eine Verletzung der Bänder, wie zum Beispiel des medialen Seitenbandes (LCM), kann Schmerzen im Knie sowie im unteren Rücken verursachen. Eine weitere mögliche Ursache ist eine Verletzung des hinteren Kreuzbandes.
Muskelkrämpfe können ebenfalls Ursache für Schmerzen in Knie und Rücken sein. Diese Muskelkontraktionen, die durch übermäßige Anspannung verursacht werden, können Stunden – oder sogar Tage – anhalten.
Schmerzen am Seitenbereich des Knies
Der Marsch verursacht eine starke Belastung für die Knie, was zu Schmerzen in den Seitenbereichen führen kann.
Eine mögliche Ursache ist eine Verletzung des Meniskus. Es gibt zwei Meniskusse; jeder besteht aus einem widerstandsfähigen, elastischen Knorpel, der sich zwischen dem Oberschenkelknochen (Femur) und dem Schienbeinknochen (Tibia) befindet.
Eine weitere häufige Ursache ist die Arthritis des Kniegelenks. Die degenerative Arthritis ist die häufigste Form von Arthritis und betrifft 32 Millionen Amerikaner. Sie verursacht Schmerzen, Steifheit sowie eine Einschränkung der Beweglichkeit im Gelenk – dies liegt an der Abnutzung des Knorpels, der als Stoßdämpfer zwischen den Knochen dient.
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