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Deuxième signe : ongles cassés ou présentant des fissures
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L'exposition quotidienne à des substances chimiques et à des facteurs environnementaux peut rendre les ongles plus fragiles et plus susceptibles de se fissurer ou de se casser facilement. Les infections fongiques, ainsi que les dysfonctionnements thyroïdiens caractérisés par une production réduite d'hormones, peuvent également provoquer des problèmes significatifs de croissance des ongles. Le fait de prendre du poids de manière inhabituelle, de ressentir de la fatigue chronique ou des changements d'humeur peut également être lié à ces dysfonctionnements. Des ongles fissurés peuvent également indiquer une carence en biotine, en protéines essentielles ou en fer dans l'organisme. Le lavage fréquent des mains, l'utilisation régulière de détergents, ainsi qu'un climat froid et sec peuvent également endommager considérablement les ongles. Protéger les mains avec des gants appropriés, les hydrater régulièrement avec des produits adaptés et suivre une alimentation équilibrée et nutritive peuvent aider à prévenir efficacement ces problèmes. L'utilisation de produits renforçant la résistance des ongles et le maintien d'une longueur modérée de ces derniers peuvent également réduire significativement le risque de fissures et de cassures.
