歩くと膝が痛くなる
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膝の前の痛み
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前面から広がる膝の痛みは、根本的な問題を示している可能性があります。この種の不快感は人によって感じ方が異なり、耐えるのが非常に不快です。
痛みは鈍い痛みや、刺すような激しい感覚として現れることがあります。歩行パターンや活動の種類の変化が原因である可能性があります。
痛みがひどい場合は、膝を休め、イブプロフェンなどの抗炎症薬を服用する必要があるかもしれません。アイスパックを膝に直接当てて、腫れや鋭い感覚を軽減することもできます。
膝の後ろの痛み
歩くときに膝の後ろに痛みが出る場合は、いくつかの症状が考えられます。これらには、変形性関節症、軟骨軟化症、膝蓋大腿部疼痛症候群（PFP 症候群）が含まれます。
変形性関節症は、加齢とともに膝関節の保護軟骨がすり減る変性関節疾患ですが、捻挫や挫傷などの外傷によって引き起こされることもあります。
物理的足痛症候群 (PFP) は、膝蓋骨の周囲に痛みやこわばりを引き起こす一般的な症状で、歩いたり、ひざまずいたり、前かがみになったりするときに適切に伸ばしたり伸ばしたりすることが困難になります。不快感は、立ったり、歩いたり、走ったり、階段を上り下りしたりすると悪化することがあります。
膝の腰痛
歩くときに膝の裏に痛みを感じる場合は、怪我をしている可能性があります。残念なことに、膝の怪我は、特に若者やアスリートの間で非常に一般的です。
内側側副靱帯（MCL）などの靱帯の損傷により、膝に腰痛が生じることがあります。もう一つの潜在的な原因は、後十字靱帯損傷です。
筋肉のけいれんも膝の腰痛の原因となることがあります。筋肉の緊張によって引き起こされるこれらの筋肉の収縮は、数時間、場合によっては数日間続くことがあります。
膝の側面の痛み
歩くと膝に大きな負担がかかり、膝の側面に痛みを引き起こす可能性があります。
考えられる原因の 1 つは半月板の損傷です。半月板は 2 つあり、それぞれが大腿骨と脛骨 (脛骨) の間に位置する丈夫なゴム状の軟骨で構成されています。
もう 1 つの一般的な原因は外側膝関節炎です。変形性膝関節症は膝関節炎の中で最も一般的なタイプで、3,200万人のアメリカ人が罹患しており、骨のクッションである軟骨がすり減ることで関節の痛み、硬直、動きの喪失を引き起こします。
