かゆみを引き起こす食べ物は何ですか？
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食物アレルギー
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食物アレルギーがある場合、アレルギー反応を引き起こすものを食べるとかゆみを感じることがあります。かゆみは通常、口や皮膚にアレルゲンを引き起こす食物を摂取してから数分から数時間以内に始まります。他の兆候には、蕁麻疹、湿疹、またはその他の皮膚疾患が含まれる場合があります。
小麦、乳、卵、大豆、ピーナッツなどの食物アレルギーは、最も一般的な種類の食物アレルギーです。症状には、かゆみ、蕁麻疹、口/喉の腫れ、消化器疾患、呼吸困難などがあります。
食物不耐症
ほとんどの人は、特定の食べ物を食べた後にかゆみを経験することがあります。チーズや牛乳はおなかのかゆみを引き起こす可能性があり、豆類はガスの原因となり、ワインは口や喉のかゆみを引き起こします。
食物不耐症は、酵素の欠如、または一部の食品に自然に存在する化学物質に対する過敏症によって引き起こされる消化器系の問題です。
口腔アレルギー症候群
口腔アレルギー症候群 (花粉食物アレルギーまたは PFAS としても知られる) がある場合は、特定の果物、野菜、ナッツ、スパイスを食べた後に口や喉のかゆみや腫れが起こることがあります。これは、これらの食品には、人間にアレルギー反応を引き起こす花粉タンパク質に似たタンパク質が含まれているためです。
口腔アレルギー症候群を予防することが、自分自身を守る最善の方法です。まず、これらの食品の生の状態を食事から排除してください。
その他の原因
食物アレルギーや食物不耐症は、すべての人に当てはまるわけではありませんが、病院を訪れる主な理由の 1 つです。強力な免疫システムを維持するには、栄養価が高く完全な食事が不可欠です。幸いなことに、これらの課題のほとんどは対処可能であり、対処することができます。できるだけ早く、お気に入りの食べ物や飲み物をすべて楽しめるようにお手伝いさせていただきます。
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